凉拌卤猪肘
- 拌
- 麻辣味
- <30分钟
- 初级入门
本菜谱主要介绍凉拌调味料
凉拌卤猪肘营养建议
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含糖量 49.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌卤猪肘的食材2人份
- 猪肘1块
- 卤料1碗
- 食盐1勺
- 味精适量
- 辣椒油花椒油各1勺
- 花生碎适量
- 蒜泥适量
- 花椒粉适量
凉拌卤猪肘的做法
1
猪肘焯水后放入卤水卤熟
2
拿出猪肘，放凉切片
3
加入辣椒油、花椒油
4
加入蒜泥、食盐、味精
5
加入花椒粉、花生碎
6
搅拌均匀即可
成品图
