时蔬粥
- 煮
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
家有不爱吃菜的小朋友怎么办呢，做妈妈的就会变着花样来，今天做一个好看又好吃的时蔬粥，绵香软糯的粥中加入蔬菜，营养更丰富，口感更香甜。
时蔬粥营养建议
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含糖量 31.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
时蔬粥的食材2人份
- 大米50克
- 香菇2个
- 玉米粒20克
- 豌豆20克
- 胡萝卜20克
时蔬粥的做法
1
准备食材，香菇切片，胡萝卜切小丁，玉米粒、豌豆粒备用
2
大米淘洗干净
3
放入电饭煲内胆中
4
加入适量纯净水
5
美的BB煲选择宝宝粥功能
6
中途加入蔬菜，继续熬煮
7
程序结束即可食用
成品图
