诗文 | 时蔬乌冬面 |
释义 |
时蔬乌冬面
吃货的福利呦!还等什么,时尚舞起来,B格装起来,美味品出来! 时蔬乌冬面营养建议
时蔬乌冬面的食材2人份
时蔬乌冬面的做法
1
将菜洗干净,改刀。备用
2
水烧开,加入少许食用油和食用盐,将面入锅,水沸腾后三分钟左右出锅,放入冷水中备用。将提前准备好的土豆粒倒入锅内,将其煮熟,捞出
3
将锅内倒入食用油,五成热加入大蒜末,煸炒香味后倒入番茄,待番茄出现汤汁依次倒入其他蔬菜,翻炒。(上一步煮熟的土豆,待下面时一起入锅,以免提前入锅土豆化掉)
4
将蔬菜炒到适合以及食用的口感即可
5
将面和土豆下锅,翻炒,同时加入调料:食用盐,耗油,生抽,料酒,白糖,番茄酱
6
马上出锅时,加入少许葱花。出锅。再送上一碗土豆黄瓜丝汤
7
一盘乌冬炒面配上一碗清鲜的汤再好不过!用剩下的半个土豆为主材。将土豆切丝用冷水泡一会,这样淀粉会减少,可以保证土豆丝不易融化。黄瓜切丝(自备的)。将锅内倒入一大碗清水,土豆丝下锅,盖上盖子,煮开,打开盖子,再煮一会,可根据个人喜好定时间。快出锅时,加入黄瓜丝,和淀粉。加入淀粉使汤更爽滑可口,看起来也更鲜亮。加入食用盐和少许十三香。出锅。撒上葱花和香油即可
成品图
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