胡萝卜汁小饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
胡萝卜有“小人参”之美称，是一种质脆味美、含钙量高、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜榨汁出来和面粉一起，非常营养。
胡萝卜汁小饼营养建议
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含糖量 32.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜汁小饼的食材2人份
- 面粉300克
- 胡萝卜汁210克
- 酵母粉3克
胡萝卜汁小饼的做法
1
胡萝卜汁与酵母粉混合均匀
2
加面粉和成面团
3
饧发至2-3倍大小
4
面板上擀成较大的圆片，抹油撒盐、葱花
5
卷起来
6
切小段
7
预热电饼铛将生胚竖着放上面
8
烙至两面发黄烙熟
9
全部做好
成品图
胡萝卜汁小饼的烹饪技巧
生胚本身有油，煎制时不用再放油了