水果茶气泡饮
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
炎炎夏日，一杯气泡水最让人开心了，自己做一杯，加上喜欢的水果，加点茶，味道超棒！
水果茶气泡饮营养建议
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含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果茶气泡饮的食材2人份
- 红茶2勺
- 冰糖20克
- 荔枝4颗
- 蓝莓20克
- 油桃1个
- 雪碧1罐
- 水果适量
水果茶气泡饮的做法
1
准备好食材
2
清水煮沸后放入红茶，煮一会儿
3
加入冰糖，搅拌至融化
4
将煮好的红茶晾凉后倒入杯中
5
加入荔枝
6
加入切成小块的油桃
7
加入蓝莓
8
最后倒入雪碧就好啦！甘汁园老又土冰糖，美味烹饪尽在手
成品图
水果茶气泡饮的烹饪技巧
加点冰块，更清爽哦！