法国水果吐司
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
开放式吐司带给人的视觉感受是老式三明治无法达到的，香肠、生菜、鸡蛋，吃起来是混合的，而且，你得使劲咬，木有半点优雅。做成开放的法式吐司，多种水果，能看能吃，朋友圈快快晒起来！欢迎一直关注：因味料理 YWLL0002。
法国水果吐司营养建议
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含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
法国水果吐司的食材2人份
- 吐司2片
- 柠檬1个
- 牛油果1个
- 苹果1个
- 草莓酱1汤匙
- 酸奶1汤匙
法国水果吐司的做法
1
食材准备
2
将吐司去边，再对切成一半待用
3
鸡蛋打发成蛋液
4
加工牛油果，先对切成一半
5
然后切花刀，用小刀将果粒片下
6
将吐司片的表面都沾上蛋液，锅中放油，油热后放入土司片
7
将吐司两面都煎至金黄后盛出
8
将吐司片和水果摆盘，淋上酸奶和草莓酱，用研磨器将柠檬皮磨碎，洒在上面，就大功告成了。
成品图
法国水果吐司的烹饪技巧
煎吐司片的时候，锅中放入一点油就可以了，早餐不宜吃的太油腻
水果和果酱可以根据自己的口味添加