蔓越莓草莓花茶饮
- 泡
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
今天是5.1劳动节，天气突然变得热了起来，平常喜欢喝茶的我，今天换了个新喝法，加了蔓越莓和草莓，味道果然清新甜美，而且颜值高，放了冰块更凉爽，特别适合现在这个季节哟……
蔓越莓草莓花茶饮营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蔓越莓草莓花茶饮的食材2人份
- 蔓越莓果20颗
- 柠檬半个
- 草莓3个
- 蔓越莓干10克
- 蔓越莓汁20克
- 蜂蜜1勺
- 碧螺春花茶10克
- 花茶水300克
蔓越莓草莓花茶饮的做法
1
首先备齐所有的食材
2
把碧螺春花茶用开水提前泡好放凉备用
3
冰格里加入纯净水，放入冰箱冷冻
4
草莓摘洗干净后，用刀切成小块
5
榨汁杯里先放入蔓越莓果和草莓，加入蜂蜜
6
最后倒入蔓越莓汁，搅打成泥
7
把柠檬洗净后用刀切成片，榨好的蔓越莓草莓泥盛到碗里
8
把冷冻好的冰块取出脱模
9
取一个自己喜欢的杯子，把榨好的蔓越莓泥倒入杯底
10
杯中再加入冰冻好的的大半冰块
11
这个时候放入切片的柠檬
12
这个时候倒入放凉的碧螺春花茶水
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上面铺上剩下的冰块
14
上面放几颗蔓越莓
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最后杯边放入柠檬，杯中放入薄荷叶点缀即可。
成品图
蔓越莓草莓花茶饮的烹饪技巧
花茶一定要提前放凉再操作，也可以放冰箱冷藏一下，口感更凉爽哟……