麻辣海苔面条
- 煮
- 麻辣味
- <15分钟
- 初级入门
在平时就特别喜欢吃面条，面条的好处也很多，它养胃有利于营养吸收，促进人体气血运行，增强免疫力，补充人体的养分，易于消化吸收，减少肠胃疾病的发生，因为面条的这么多益处，加上海苔又浓缩了紫菜中的各种B族维生素，含有的矿物质可以帮助人体维持机体的平衡，所以就决定把它们融合在一起，做一道麻辣海苔面条来享用。
麻辣海苔面条营养建议
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含糖量 40.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻辣海苔面条的食材2人份
- 面条100克
- 海苔20克
- 豌豆尖100克
- 火锅底料适量
- 红烧胡萝卜适量
麻辣海苔面条的做法
1
准备好面条
2
将碗豆尖淘洗好
3
准备好火锅底料
4
将红烧胡萝卜，适量火锅底料放入碗底
5
水开后下面条，稍后捞入上图碗中
6
另起一锅水开后放碗豆尖烫一下立即捞出放面条上面
7
最后放入海苔调匀即可，因为火锅底料含有多种调料所以不用放其他调料了，明太鱼籽海洋美味
成品图
麻辣海苔面条的烹饪技巧
面条在下的过程中时间不要太长了否则影响口感