清蒸鲈鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
年年有鱼，年味满满。
清蒸鲈鱼营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥
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儿童 建议多吃
清蒸鲈鱼的食材2人份
- 鲈鱼1条
- 香菇2朵
- 蒸鱼豉油30亳升
- 老姜10克
清蒸鲈鱼的做法
1
准备食材
2
鱼盘铺上香菇片和姜片
3
将鲈鱼放入盘中
4
将黄葱切细丝
5
水开后，放锅中蒸十分钟
6
出锅后，淋上蒸鱼豉油
7
撒上葱丝，成菜
成品图
清蒸鲈鱼的烹饪技巧
可以炒些豆豉，放入鱼中蒸，味更美