红豆薏米祛湿茶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红豆薏米祛湿茶
红豆薏米祛湿茶营养建议
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含糖量 22.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆薏米祛湿茶的食材2人份
- 红豆50克
- 薏米50克
- 无适量
红豆薏米祛湿茶的做法
1
准备红豆50克，薏米50克
2
红豆用清水浸泡半小时
3
薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味
4
将红豆和薏米倒入锅中
5
倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可
成品图
