皮蛋瘦肉粥
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
皮蛋瘦肉粥营养建议
-
含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
皮蛋瘦肉粥的食材2人份
- 白粥1锅
- 姜丝适量
- 瘦肉丝20克
- 松花蛋1个
- 食用油5毫升
- 盐3克
皮蛋瘦肉粥的做法
1
白米粥煮好，放入姜丝
2
姜丝、瘦肉丝放入锅中
3
倒入皮蛋一个，搅拌均匀
4
大火煮沸
5
出锅，完成啦
成品图
