自制酸奶
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
自制酸奶 好吃 ，根本停不下来
自制酸奶营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 纯牛奶500克
- 淡奶油50克
- 白砂糖40克
- 菌粉一小包
- 见过燕麦适量
自制酸奶的做法
1
容器和勺子洗净后用热水烫下消毒，牛奶倒入容器中
2
倒入淡奶油，搅拌均匀
3
把白砂糖倒入牛奶中，搅拌至糖融化
4
最后加入菌粉，彻底搅拌均匀
5
盖上盖子，放在酸奶机上插上电源约8小时即可
6
做好后放入冰箱冷藏风味更佳
7
成品～加点燕麦即可食用啦
成品图
