蜂蜜柠檬水
- 泡
- 甜味
- <数天
- 中级掌勺
蜂蜜柠檬水 酸甜可口哇
蜂蜜柠檬水营养建议
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含糖量 38.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜柠檬水的食材2人份
- 柠檬4个
- 蜂蜜500克
- 盐5克
蜂蜜柠檬水的做法
1
准备4个柠檬，表皮用盐洗净，杀菌消毒
2
准备好所需的蜂蜜、柠檬，玻璃瓶
3
把洗净的柠檬切成大小均匀的小片，去掉柠檬籽
4
把切好的柠檬片放入玻璃瓶中，加入准备好的蜂蜜，蜂蜜最好莫过于柠檬，密封好盖子，放入冰箱保鲜4—7天就可以喝了
成品图
蜂蜜柠檬水的烹饪技巧
夏天冲一杯柠檬水很爽！冬天早上起来喝也补充维C哦