诗文 | 笋苔烩豆腐 |
释义 |
笋苔烩豆腐
笋苔烩豆腐营养建议
笋苔烩豆腐的食材2人份
笋苔烩豆腐的做法
1
豆腐一块
2
青笋一个去皮备用
3
银耳一只泡发备用
4
豆腐切大小均匀的方片备用
5
放锅里油煎
6
煎制成两面焦黄
7
盛出备用
8
笋苔削去老皮,斜切片备用
9
.锅内放少许油,下入火锅底料炒香
10
加入清水,然后放入笋苔片和煎好的豆腐,水开后放入银耳,调味出锅 |
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