绿豆冰棍
- 煮
- 甜味
- <一天
- 新手尝试
天气越来越热了，冰棍成了不可缺的东西，孩子每天都要吃，又怕街上卖的添加剂太多对孩子身体不好，就学习自己做，绿豆冰棍很简单味道也不错
绿豆冰棍营养建议
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含糖量 45.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆冰棍的食材2人份
- 绿豆200克
- 白砂糖适量
- 糯米粉适量
绿豆冰棍的做法
1
绿豆洗净放入压力锅中
2
煮到开花，放入糖
3
糯米粉加入适量的水调匀
4
调好的糯米粉糊倒入绿豆汤中
5
再次开锅后，放凉备用
6
放凉后的绿豆汤，倒入冰棍模中
7
盖上上面的盖子，放入冰箱冷冻一夜，即可
成品图
绿豆冰棍的烹饪技巧
冰棍拿出来用冷水冲一下就可以轻松脱模