酸奶橘子梨汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
酸酸甜甜的，宝宝跟喜欢喝
酸奶橘子梨汁营养建议
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含糖量 13.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶橘子梨汁的食材2人份
- 橘子两个
- 梨一个
- 酸奶一杯
- 蜂蜜少许
酸奶橘子梨汁的做法
1
将梨削皮，切小块，橘子剥好，一同放进杯中
2
倒入酸奶，
3
开始榨汁，成功，很好喝，
4
蜂蜜可以根据自己的需求，也可以不放
成品图
酸奶橘子梨汁的烹饪技巧
很简单的，大家试试