豆渣葱油饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
豆浆的渣渣为原料，满满的节约不浪费，重点是太香了
豆渣葱油饼营养建议
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含糖量 42.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆渣葱油饼的食材2人份
- 面粉2勺
- 豆渣2勺
- 玉米油1勺
- 葱花1勺
- 芝麻适量
- 盐1匙
- 鸡精1匙
豆渣葱油饼的做法
1
面粉加水调成较稀的糊糊，倒入榨豆浆余下的豆渣，加盐、鸡精、葱花搅匀
2
平底锅放油，5成热，舀1.5勺豆渣面糊糊倒入摊平，没成型之前撒入芝麻
3
成型之后可翻面，中火煎至2面金黄，分切成块即可
成品图
豆渣葱油饼的烹饪技巧
油锅不要太热，不然面糊糊倒进去就成型了，不好撒芝麻