椰蓉小方
- 冻
- 甜味
- <2小时
- 新手尝试
椰蓉小方
椰蓉小方营养建议
-
含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
椰蓉小方的食材2人份
- 火龙果1个
- 牛奶320克
- 椰蓉50克
- 细砂糖20克
- 玉米淀粉40克
椰蓉小方的做法
1
火龙果肉榨汁过筛
2
加入牛奶细砂糖玉米淀粉搅拌均匀
3
过筛
4
小火加热不停搅拌
5
搅拌至粘稠顺滑关火
6
容器底部撒上一层椰蓉
7
倒入容器冰箱冷藏2小时
8
切成小块滚上椰蓉
成品图
