芝士火腿
- 炸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
芝士火腿营养建议
-
含糖量 21.77克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
芝士火腿的食材2人份
- 鸡蛋一个
- 火腿一根
- 奶酪一片
- 食盐1克
- 低筋面粉50克
- 胡椒粉1克
- 面包碎50克
芝士火腿的做法
1
1、火腿肠一根去两头
2
2、准备芝士一片，卷起火腿肠
3
3、打一个鸡蛋，倒入胡椒粉、盐，搅拌均匀4、倒入低筋面粉，搅拌至粘稠
4
5、将芝士火腿倒入面糊中、裹满
5
6、准备一碗面包碎，放入芝士火腿裹满
6
7、起锅倒油200ml，放入芝士火腿，煎至两面金黄，放入盘中即可食用
成品图
