抱蛋煎馄饨
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
为了让家里的宝宝能多吃些饭， 变着各种花样来做。
抱蛋煎馄饨营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥
-
儿童 建议多吃
抱蛋煎馄饨的食材2人份
- 速冻馄饨20个
- 鸡蛋2个
- 熟芝麻一小撮
- 小葱一颗
- 油少许
- 水适量
抱蛋煎馄饨的做法
1
所有食材备齐
2
锅内刷一层薄油，馄饨摆入小火煎4分钟。锅里添加淹过馄饨1/3的水加盖
3
煮至馄饨皮全透明说明已经熟了，（我的水加了淹过馄饨的一半 有些多了 ）把多余的水倒掉 锅内不是很干就可以 把蛋液淋入锅中转动锅子让蛋液均匀
4
等蛋液稍微凝固 撒葱花 黑芝麻 加盖半分钟 即可出锅
成品图
