南瓜饼
- 炸
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
家里南瓜买多了，今天就来尝试南瓜饼
南瓜饼营养建议
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含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜饼的食材2人份
- 南瓜250克
- 糯米粉100克
- 白砂糖适量
- 食用油少许
南瓜饼的做法
1
老南瓜，削皮切块，放入蒸锅，蒸20分钟
2
南瓜蒸熟之后取出，放入适量白砂糖，剁成泥状
3
向剁好的南瓜泥中加入适量糯米粉，和均匀
4
和好的面团，压成一个个小饼装
5
锅中加入适量油，待油有一点温度后，放入刚压好的饼，小火慢炸，经常翻动南瓜饼
6
炸的，两面金黄，出锅
成品图
南瓜饼的烹饪技巧
一定要小火，经常翻动