家常烀饼
- 烙
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
闺女爱吃我也爱吃！
家常烀饼营养建议
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含糖量 21.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
家常烀饼的食材2人份
- 玉米面(强化豆粉)100克
- 鸡蛋1个
- 韭菜100克
- 蚝油5克
- 盐3克
- 橄榄油5克
家常烀饼的做法
1
韭菜洗净，切碎，鸡蛋摊熟打碎，加适量蚝油、盐、橄榄油
2
玉米面加水或者牛奶，软硬度自己掌握，根据喜好。醒一会，平铺到饼铛。我一般带一次性手套操作，把馅平铺在上面！
3
盖上锅盖，大火2分钟，小火7、8分钟
4
用刀剁开，装盘
成品图
