诗文 | 咖喱鸡 |
释义 |
![]() 咖喱鸡
一个人吃饭也不要将就~ 咖喱鸡营养建议
咖喱鸡的食材2人份
咖喱鸡的做法
1
![]() 准备好咖喱,大蒜和姜,西兰花盐水洗净,土豆胡萝卜洋葱切小块,鸡腿切块加酱油和料酒腌制五分钟(可省略)
2
![]() 热锅冷油,爆香蒜和姜,下鸡块煸炒,加水漫过鸡块。大火煮五分钟
3
![]() 放入咖喱,转小火等咖喱融化~
4
![]() 转中火煮十分钟,加入西兰花再煮几分钟即可。喜欢稠一点的可多煮一会
成品图
咖喱鸡的烹饪技巧西兰花最后一步放入,不然煮烂就不好吃啦~米饭一碗不够~ |
随便看 |
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