酸奶柠檬蜂蜜布丁
- 冻
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
为怕胖又胃口不好的闺蜜们准备
酸奶柠檬蜂蜜布丁营养建议
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含糖量 29.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶柠檬蜂蜜布丁的食材2人份
- 保利低脂原味酸奶100克
- 吉利丁片10克
- 蜂蜜 柠檬汁适量
- 白砂糖二勺
- 温水40克
酸奶柠檬蜂蜜布丁的做法
1
吉利丁片冷水泡软
2
50毫升温水加热放入吉利丁片，柠檬汁白砂糖，混合搅匀。加入原味酸奶混合搅匀。倒入摸具放入冰箱冷藏十分钟！
成品图
酸奶柠檬蜂蜜布丁的烹饪技巧
温水可以稍微烫手，混合柠檬汁白砂糖蜂蜜安自己口味加入适量！冷藏的时候不要超过二十分钟，拿出来倒扣稍微回温，才能倒扣！酸甜味很不错