白菜豆腐炖肉
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
白菜豆腐炖肉营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
白菜豆腐炖肉的食材2人份
- 白菜250g
- 冻豆腐250g
- 猪肉250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
- 醋适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
白菜豆腐炖肉的做法
1
肉，洗净，切片或小块
2
冻豆腐切块，化开之后拿凉水洗一下
3
白菜切片
4
先把切好的姜和大料放到油锅里
5
等油烧热后，把切好的蒜和肉放到锅里翻炒
6
倒点酱油和醋翻炒
7
之后兑上水，等水烧开
8
水烧开后，放入白菜和豆腐
9
再放入粉条就行了