黑椒牛肉意面
- 炒
- 黑椒味
- <30分钟
- 初级入门
超快速的两人份早餐，太适合上班族啦。做法简单，但是味道不简单。吃完还想再来一盘
黑椒牛肉意面营养建议
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含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑椒牛肉意面的食材2人份
- 意面100克
- 牛肉肠一根
- 彩椒100克
- 洋葱50克
- 橄榄油适量
- 盐适量
- 现磨黑胡椒适量
黑椒牛肉意面的做法
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准备食材，锅里烧水
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牛肉肠切片
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彩椒，洋葱切丝
4
水开加一点点盐，开始煮意面
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煮熟的意面控干水分备用
6
锅中倒入适量橄榄油烧热
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加入洋葱牛肉肠翻炒一下
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放入彩椒继续翻炒一会
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倒入意面和黑椒酱，翻炒一会根据口味调入适量盐或者不加盐
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最后加入现磨黑胡椒翻炒均匀即可。“春回大地，万物复苏，科尔沁原味牛肉肠，感受大自然的风味”
成品图
黑椒牛肉意面的烹饪技巧
煮意面的时候加了点会好煮一些，
翻炒的时候全程中火
盐味根据自己口味不同加入