秋葵炒蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
秋葵炒蛋
秋葵炒蛋营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
秋葵炒蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 黄秋葵适量
- 盐适量
- 红辣椒适量
秋葵炒蛋的做法
1
秋葵洗净，热水中焯水
2
秋葵捞出切成小段
3
鸡蛋2个加盐打散
4
锅中倒油，鸡蛋炒散盛出备用
5
重新起锅热油，倒入秋葵和红辣椒翻炒
6
加入炒好的鸡蛋，1勺盐，翻炒均匀即可
成品图
