辣椒洋葱炒肥肠
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- 新手尝试
辣椒洋葱炒肥肠营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
辣椒洋葱炒肥肠的食材2人份
- 猪大肠250g
- 洋葱200g
- 柿子椒100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 豆豉适量
辣椒洋葱炒肥肠的做法
1
准备好食材
2
将肥肠切段
3
洋葱和辣椒都切段
4
肥肠用水焯一下
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热锅冷油，加入干红辣椒和豆豉煸香
6
然后加入辣椒煸炒
7
接着加入洋葱煸炒
8
紧接着加入肥肠一起煸炒
9
加入适量盐
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稍微加点盐
11
焖至入味即可