凉拌豆皮
- 拌
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
做了那么多凉菜素菜，竟然最爱是它。额，不说了，要去再来一盘了
凉拌豆皮营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌豆皮的食材2人份
- 千张一张
- 黄瓜一根
- 蒜3瓣
- 香菜适量
- 干红椒5个
- 凉拌酱油一勺
- 凉拌醋一勺
- 鸡精适量
凉拌豆皮的做法
1
千张切细丝
2
黄瓜切细丝，不用太细
3
锅中放水，开锅后放千张丝，再开锅时捞出
4
放蒜末
5
放干红椒碎，浇一点烧热的油浇在干红椒碎上
6
放香菜，凉拌酱油，鸡精，醋
7
成品图