牛排在家做！
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
在家做的牛排更好吃，更健康，配料可以根据自己的喜欢调整。
牛排在家做！营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛排在家做！的食材2人份
- 牛排1块
- 意面1份
- 芦笋几个
- 西红柿两片
- 番茄酱一勺
- 黑胡椒酱1勺
- 黄油1个
牛排在家做！的做法
1
意面下锅煮八九分钟
2
加入芦笋和花菜煮熟
3
热锅热油开始煎牛排煎制两面金黄即可
4
加入西红柿
5
意面捞出拌番茄酱，牛排加黑胡椒酱，摆盘即可食用
成品图
牛排在家做！的烹饪技巧
配料根据喜欢调整