诗文 | 鲜肉鸡蛋肠粉 |
释义 |
鲜肉鸡蛋肠粉
肠粉,是广东人最喜爱的早餐之一,无论在大酒店还是大街小巷都能见到它的身影,一碗好吃的肠粉,会让吃货们趋之若慕,亦会成为街坊邻里的早餐打卡点,好吃的肠粉不仅口感嫩滑细腻不黏口,就连蘸料也是精心调配的,洁白细腻的肠粉淋上一勺浓郁的酱料,顿时香气扑鼻,让人食欲大动。所以,每家肠粉店都会在酱汁里下功夫,为此吸引到更多挑剔的吃客。说到这,我也忍不住咽口水了,赶紧去厨房做肠粉吧。 鲜肉鸡蛋肠粉营养建议
鲜肉鸡蛋肠粉的食材2人份
鲜肉鸡蛋肠粉的做法
1
隔晚将大米洗净,浸泡一晚,现磨的米浆做出来的肠粉更嫩滑鲜香,嫌麻烦的话,可以去超市买袋装的粘米粉代替现磨米浆
2
将五花肉洗净,切薄片后改刀剁碎,调入盐、鸡粉、酱油、少许淀粉、抓匀腌制片刻,鸡蛋打散用碗盛起,接下来处理米浆
3
泡好的大米倒入破壁机内,加入3倍水量,即1杯米兑3杯水,通电打成细腻的米浆,倒出盆中,再加入20克玉米淀粉,用筷子充分搅拌均匀
4
蒸盆内涂抹一层食用油,舀两勺米浆倒入蒸盆中,米浆薄薄一层铺在蒸盆上即可,太厚难以蒸熟,再将腌制过的肉糜均匀撒在上面,舀两汤匙蛋液,淋在米浆中间;
5
将蒸盘放入锅中,遮上锅盖,隔水大火蒸3分钟,打开锅盖后撒入葱花,将蒸盘端出来;
6
用割刀将肠粉铲入碟子中,如此反复,直至米浆蒸完为止
7
蒸肠粉的开水不要倒掉,倒入1汤匙食用油,趁机将菜心焯煮片刻,捞起摆在肠粉旁
8
继续热锅,倒入少许食用油煮沸,加入3汤匙清水,2汤匙酱油和1汤匙蚝油、搅拌均匀煮30秒钟
9
然后舀起淋在肠粉上面即可。是不是很简单?现在想吃肠粉不用去早餐店了,按照这个配方,做出来的肠粉嫩滑又鲜甜。安全绿色无公害,盘锦大米人人爱
成品图
鲜肉鸡蛋肠粉的烹饪技巧食尚小贴士: |
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