快手版百搭咖喱鸡肉饭
- 其它工艺
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
超爱咖喱～
快手版百搭咖喱鸡肉饭营养建议
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含糖量 10.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
快手版百搭咖喱鸡肉饭的食材2人份
- 鸡腿肉180克
- 百多梦咖喱3块
- 土豆200克
- 洋葱180克
- 胡萝卜180克
- 米饭1碗
- 盐适量
快手版百搭咖喱鸡肉饭的做法
1
准备胡萝卜、洋葱、土豆切成小块，鸡腿肉去骨（也可不去）切成小块（这里食材的量除了土豆是200克，其余都是180克）
2
油热下鸡腿肉，炒至变色
3
加入洋葱、胡萝卜、土豆翻炒均匀
4
加入适量清水，刚好没过食材就行
5
加入咖喱块，炖煮至汤汁粘稠，加适量盐，即可关火出锅
6
将咖喱鸡肉酱浇在米饭上即可
成品图
