凉拌牛肚
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
教你一道香辣凉拌牛肚的家常做法，好吃又简单！
凉拌牛肚营养建议
-
含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
凉拌牛肚的食材2人份
- 牛肚1斤适量
- 葱丝少许适量
- 蒜末少许适量
- 香菜少许适量
- 香醋适量适量
- 盐少许适量
- 味精少许适量
- 辣椒油少许适量
凉拌牛肚的做法
1
先准备材料，熟牛肚洗净，切成丝（薄厚随意）
2
大葱切丝
3
香菜两根切成段
4
蒜切末
5
将牛肚放入搅拌盆，放入葱丝蒜末搅拌均匀
6
放入香醋拌匀
7
放入盐味精调味
8
放入辣椒油拌匀
9
放入香菜
10
加入香油，拌匀装盘
成品图
