海贼王食谱之大骨肉
- 烤
- 香辣味
- <60分钟
- 初中水平
海贼王食谱！和路飞吃的一毛一样哦。
海贼王食谱之大骨肉营养建议
-
含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
海贼王食谱之大骨肉的食材2人份
- 鸡腿4个
- 鸡肉适量
- 熟鸡蛋4个
- 培根8片
- 盐1勺
- 蜂蜜适量
- 生抽适量
- 老抽适量
海贼王食谱之大骨肉的做法
1
原料 这样
2
处理鸡腿，由下往上剔开肉，露出骨头，顶端不要切开
3
将鸡肉丁剁成泥，加入盐、生抽老抽混合均匀备用
4
将熟鸡蛋放在鸡腿肉中间，用培根肉包裹住，牙签固定
5
将调理好的鸡胸肉铺在培根上
6
将蜂蜜均匀的刷在最表面
7
将德普烤箱调至风扇烤210度，烤制20min；取出刷酱油，翻面再烤制10min，出炉即可
成品图
海贼王食谱之大骨肉的烹饪技巧
本食谱用的烤箱为Depelec德普嵌入式烤箱，为大烤箱。所有的温度和档位均适用于德普烤箱。
其它的烤箱也不是不能用啦，但是自己要把握好温度，略作调整也都能烤出美味美貌的作品的！
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