黑白芝麻蛋挞
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蛋挞是孩子老人的最爱
黑白芝麻蛋挞营养建议
-
含糖量 11.41克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
黑白芝麻蛋挞的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 牛奶100克
- 白糖30克
- 黑白芝麻10克
- 蛋挞皮9个
黑白芝麻蛋挞的做法
1
准备鸡蛋
2
牛奶
3
鸡蛋打散加入白糖
4
添加牛奶搅拌均匀
5
过淋一下
6
加入黑白芝麻酱
7
将蛋挞皮解冻
8
倒入8分钟蛋液
9
烤箱预热，上下火180℃烤25分钟左右
10
出锅了漂亮
11
配上牛奶一杯，慢慢享用吧！
成品图
