面食小点心
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
把面食做成小点心，增进食欲，营养丰富。
面食小点心营养建议
-
含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
面食小点心的食材2人份
- 面粉300克
- 发酵粉3克
- 牛奶适量
- 十三香少许
- 玉米油适量
- 黑白芝麻适量
面食小点心的做法
1
准备面粉，发酵粉，加入牛奶
2
和成面团
3
热油加入十三香，面粉做成酥油
4
面发好了
5
擀成长方形，抹上酥油，撒上芝麻
6
卷起来
7
不粘锅烧，刷上少许玉米油，放入面坯
8
小火慢烙
9
烙至两面金黄
10
再立起来烙至两面金黄
11
装入盘中，冷热吃都可以
成品图
