素炒南瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单的素食，清甜香糯。
素炒南瓜营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素炒南瓜的食材2人份
- 南瓜半个
- 葱花儿少许
- 植物油1勺
- 盐1勺
素炒南瓜的做法
1
南瓜洗净，去籽，刮去皮，切稍厚的片，切葱花备用。如果切得太薄，起沙熟了之后容易碎成小块，不容易夹取
2
热锅热油，爆香葱花儿
3
下南瓜片翻炒
4
可以加少许水，开小火，盖上锅盖，焖片刻
5
起沙后，洒少许盐提味，炒匀即可
成品图
