桃胶银耳羹
- 炖
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
想着夏日炎炎，来一款冰镇桃胶银耳羹，一定是美味无比。做法也超级简单，可味道那不那么简单哦，足以让你美美地回味许久。
桃胶银耳羹营养建议
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含糖量 9.59克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桃胶银耳羹的食材2人份
- 桃胶15克
- 银耳半朵
- 枸杞1小把
- 冰糖5克
- 水1200毫升
桃胶银耳羹的做法
1
将15克桃胶放水中泡发一晚
2
泡发后的桃胶有些小黑点儿剔除备用
3
银耳提前泡发上1小时，上锅先炖1小时
4
加入泡发的桃胶，继续炖30分钟
5
加入些许枸杞子和冰糖，再焖五分钟，起锅即食
成品图
