菠萝苹果糖水
- 煮
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿
菠萝苹果糖水营养建议
-
含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
菠萝苹果糖水的食材2人份
- 菠萝半个
- 苹果一个
- 黄冰糖适量
- 枸杞适量
- 盐适量
菠萝苹果糖水的做法
1
菠萝放入盐水中，浸泡二十分钟
2
苹果切块
3
水开放入苹果菠萝煮至菠萝变透明
4
加入冰糖煮至冰糖融化
5
酸酸甜甜～
成品图
