五指毛猪骨枣汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
五指毛猪骨枣汤营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
五指毛猪骨枣汤的食材2人份
- 猪大骨头300g
- 五指毛桃20g
- 长思水晶蜜枣10个
- 食盐适量
- 麦冬适量
五指毛猪骨枣汤的做法
1
将所需材料备好
2
置锅火上烧开水，
倒入猪骨焯掉血水，浮沫，
然后再冲洗干净备用
3
除猪骨，
其他材料放入水里稍微浸泡，
洗净后捞出沥干
4
炖锅倒入适量的水，
放入猪骨
5
倒入五指毛桃，蜜枣，枸杞，麦冬
6
通电时间设置为3--4钟头慢炖
7
出锅前加入盐调味即可