山楂决明子蜂蜜养生茶
- 其它工艺
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
山楂决明子蜂蜜养生茶营养建议
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含糖量 33.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
山楂决明子蜂蜜养生茶的食材2人份
- 决明子适量
- 怡达山楂汁适量
- 蜂蜜适量
山楂决明子蜂蜜养生茶的做法
1
将决明子用清水清洗沥干
2
将山楂汁、决明子放入杯中，倒入沸水泡一分钟，倒去茶水
3
再次加入沸水，泡10分钟左右
4
加入蜂蜜即可饮用
成品图
