滋补鸽子汤
- 炖
- 咸鲜味
- <90分钟
- 新手尝试
这道汤滋补又好喝，鸽子补虚，经常喝可提高抵抗力。
滋补鸽子汤营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
滋补鸽子汤的食材2人份
- 鸽子1只
- 麦冬少许
- 玉竹少许
- 淮山少许
- 枸杞少许
- 蜜枣2个
- 葱少许
- 姜少许
- 盐少许
滋补鸽子汤的做法
1
各种材料备用
2
放入砂锅大火烧开
3
再放入枸杞
4
小火慢炖约1小时
5
加盐调味即可
6
简单香浓的汤就做好了
成品图
滋补鸽子汤的烹饪技巧
春天喝这个汤最滋补，一定要砂锅小火慢炖才好喝