电饭锅焗叉烧
- 焗
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
简单又美味的家常菜
电饭锅焗叉烧营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
电饭锅焗叉烧的食材2人份
- 五花肉500克
- 油5克
- 蒜子3粒
- 料酒15克
- 生抽15克
- 蚝油15克
- 叉烧酱15克
- 蜂蜜15克
电饭锅焗叉烧的做法
1
洗净五花肉
2
切成两条
3
放入碗里
4
蒜子去皮，切成蒜片
5
加入蒜片
6
加入料酒
7
加入蜂蜜
8
加入生抽
9
加入叉烧酱
10
加入蚝油
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抓拌均匀，放入冰箱，腌4小时以上，或者提前一晚腌好
12
电饭锅加入少许油防粘
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放入五花肉
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加入腌制的料汁
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按煮饭键
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做好了
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取出切片
18
装盘便可
成品图
