青柠檬茶
- 泡
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
网上买了些青柠檬来泡水喝，感觉和黄柠檬还是有很大区别的，比黄柠檬要苦一些，不过胜在养眼。
青柠檬茶营养建议
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含糖量 10.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青柠檬茶的食材2人份
- 青柠檬 30克
- 红茶1小包
- 冰糖4克
青柠檬茶的做法
1
用开水将红茶包浸泡2分钟，拿出，自然晾凉
2
倒入冰格中，冷冻成块
3
青柠檬切片
4
用凉开水冲泡
5
加入冰糖，浸泡20分钟，泡出柠檬味，也使冰糖融化
6
最后加入提前冻好的红茶冰块
成品图
青柠檬茶的烹饪技巧
1泡青柠檬要有温水和凉开水，用开水泡会更苦
2一杯水放半个青柠檬就可以了，放多了水同样会发苦