酸豆角煎饼
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
酸豆角煎饼营养建议
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含糖量 41.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酸豆角煎饼的食材2人份
- 酸豆角50g
- 面粉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡蛋1个
酸豆角煎饼的做法
1
自己泡的酸豆角
2
切成沫
3
加入面粉、盐、鸡蛋、水
4
调成稀糊
5
饼铛加热，刷上一层油，倒入调好的糊
6
盖上盖二三分钟
7
翻个面再煎二分钟