杂蔬热汤面
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- 其它口味
- 新手尝试
杂蔬热汤面营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
杂蔬热汤面的食材2人份
- 面条（生）200g
- 娃娃菜100g
- 番茄酱1个
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菜适量
- 鸡精适量
杂蔬热汤面的做法
1
切葱花
2
西红柿洗净切块
3
娃娃菜洗净切块
4
香菜洗净，切段
5
锅里坐水
6
水开后加入适量的盐和油
7
下面条
8
面条7分熟的时候，加入葱花
9
加入娃娃菜
10
加入西红柿
11
打进两个鸡蛋
12
加入鸡精，待鸡蛋溏心后即可
13
出锅后撒上香菜