自制麻辣豆皮
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制麻辣豆皮
自制麻辣豆皮营养建议
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含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自制麻辣豆皮的食材2人份
- 千张200克
- 蒜20克
- 辣椒粉3克
- 白芝麻5克
- 五香粉0.5克
- 花椒粉0.5克
- 孜然粉0.5克
- 盐1克
自制麻辣豆皮的做法
1
豆皮泡软
2
将泡好的豆皮切小块
3
锅内热油倒入蒜末炒香
4
倒入调味料翻炒爆香
5
倒入切好的豆皮翻炒
成品图
