宝宝辅食 山药鸡蛋饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
山药帮助宝宝健脾开胃助消化 增强体质提高宝宝记忆力
宝宝辅食 山药鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
宝宝辅食 山药鸡蛋饼的食材2人份
- 山药泥一碗
- 鸡蛋一盒
- 面粉一碗
- 水果随意
- 黑芝麻牛油果油适量
- 红枣花生芝麻酱适量
宝宝辅食 山药鸡蛋饼的做法
1
准备食材
2
鸡蛋打散
3
加入面粉拌匀
4
平底锅刷适量牛油果油
5
将蛋液摊成小饼形状，山药泥夹在鸡蛋饼中、用水果做装饰
6
再淋上红枣花生芝麻酱提味即可
7
完成
成品图
宝宝辅食 山药鸡蛋饼的烹饪技巧
适合12个月以上的宝宝
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