炒年糕
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
一个人的午餐也要吃好，来一份蔬菜炒年糕，吃得好过瘾啊！
炒年糕营养建议
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含糖量 9.94克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒年糕的食材2人份
- 年糕100克
- 卷心菜200克
- 食用油适量
- 番茄酱适量
- 盐少许
- 蒜末少许
炒年糕的做法
1
年糕切薄片
2
卷心菜切细丝
3
锅中倒入适量食用油，煸香蒜末
4
放入卷心菜继续翻炒
5
加入年糕片继续翻炒
6
加入适量番茄酱
7
加入半碗水，翻炒至充分入味，
8
加入少许盐调味
9
出锅
成品图
