蛋黄豆腐
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
每一口都能吃到海鸭蛋黄粉粉的味道
蛋黄豆腐营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蛋黄豆腐的食材2人份
- 豆腐一块
- 海鸭蛋黄3个
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 盐适量
- 味精适量
- 白菜叶两片
- 淀粉一点点
蛋黄豆腐的做法
1
姜蒜片，海鸭蛋…准备好
2
豆腐弄碎一点
3
炒蒜姜末
4
放海鸭蛋黄
5
放豆腐，然后加一点矿泉水
6
加白菜叶噢
7
水淀粉，调味噢
成品图
蛋黄豆腐的烹饪技巧
都吃豆腐有利于健康哈